SEPTEMBRE

 

Apéro scène ouverte

Samedi 6 Septembre 20h00

Libre expression, portez vos instruments, ustensiles, cordes vocales…

 

Pot au livres

Vendredi 12 Septembre 18h à 20h00

Thème : « Les œuvres de Sagan »

Pour un moment d’échange autour d’un livre, roman, BD…. qui vous tient à cœur et que vous avez envie de faire découvrir.

 

Journée portes ouvertes de ZMAM Ecole de cirque

Dimanche 14 Septembre 14h à 18h00

Petits et grands venez découvrir les arts du cirque, exposition photos et animations, informations, documentations, inscriptions.

 

Marché de producteurs locaux

Mercredi 17 Septembre 17h 17h-21h

Découverte de saveurs locales, rencontre et échange avec les producteurs, animation musicale avec l’homme orchestre SEBASTOPOL, possibilité de manger sur place.

 

Spectacle : Compagnie ZMAM « Pour 1kg D’ananas! »

Vendredi 19 Septembre 20h30

Spectacle de cirque burlesque…..drôle !

 

Cercle de femmes (sous la tente rouge)

Samedi 27 Septembre 14h00 et 17h00

Inspiré de traditions berbères, groupe de femmes, libération de parole autour des thèmes de la maternité et des rites de la féminité. Inscription nécessaire.

 

Démo portage en écharpe 19h30

Causerie Doula 20h 00

 

Place et rôle de la doula auprès du couple de parents. La doula « materne » la mère, assure une présence rassurante intime, non médicale pendant la grossesse, l’accouchement et les premiers mois avec un bébé. Toute la journée expo vente couches lavables, écharpes de portage, accessoires de puériculture naturelle.

 

 

 

OCTOBRE

 

Conférence suivie d’un débat sur l’alimentation du bébé et du jeune enfant présentée par Diane Roque, naturopathe et praticienne en périnatalité.

Vendredi 3 Octobre 20h30

Quels aliments, quelles quantités, à quel moment ?L’importance de la flore intestinale et de l’immunité autour de l’alimentation, le sevrage, pourquoi privilégier une alimentation

naturelle ? L’Obésité, les allergies, les problèmes digestifs et ORL.

 

Apéro scène ouverte

Samedi 4 Octobre 20h00

Libre expression, portez vos instruments, ustensiles, cordes vocales…

 

Marché de producteurs locaux

Mercredi 15 Octobre 17h 17h-21h

Découverte de saveurs locales, rencontre et échange avec les producteurs, animation musicale, possibilité de manger sur place.

 

Pot aux Livres

Vendredi 17 Octobre 18h à 20h00 Thème libre

Pour un moment d’échange autour d’un livre, roman, BD…. Qui vous

tiens à cœur et que vous avez envie de faire découvrir.

 

CONCERT « LA CHOSE »

Samedi18 Octobre 20h30

Prenez une pincée de hip hop, versez un soupçon de jazz, ajoutez un zeste de reggae, de blues de soul et d’électro, incorporez des textes engagés, arrosez d’une grosse dose de vibes, mélangez…

 

Causerie l’Allaitement

Samedi 25 Octobre 15h00 à 17h00

La Leche league est une association qui propose soutien et informations aux mamans qui allaitent. Sophie, une de leurs animatrices, propose à toutes celles et ceux qui se posent des questions sur l’allaitement une réunion pour échanger. Mamans, futures mamans, papas, grands-parents, enfants seront les bienvenus !

 

 

 

ATELIERS SEPTEMBRE – OCTOBRE

 

Atelier d’écriture avec Isha

Mardi 9 Septembre 17h30 à 19h00

Les mots content, racontent, chantent, nous relient et ouvrent notre esprit…Si le cœur et le stylo vous démangent venez fleurir le Pot Ethique de vos mots. Inscription et renseignement au 05.63.37.13.52 (le soir à partir de 20h00).

 

Atelier de pratique instrumentale avec Jean - Paul SPANO

Mercredi 10 Septembre 19h30 à 21h00

Un instant de rencontre autour d’un musicien qui a l’habitude, mise en place rythmique et harmonique. Jouer en groupe : apprendre à écouter, à s’homogénéiser. Inscription et engagement au mois nécessaire. Participation à l’atelier 20€/mois..

 

Atelier Initiation à la patine ou à la mosaïque avec « Les Fées du temps »

Samedi 20 Septembre 10h00 à 17h00

Atelier pour débutants : réalisation dans la journée d’un pied de lampe pour l’atelier patine ou d’un miroir pour l’atelier mosaïque. Inscription et renseignement au Pot Ethique. Participation à l’atelier 60€. Repas compris.

 

Atelier« Slam’Interpel » avec Lydie

Samedi 04 Octobre 14h00 à 17h00

Atelier d’écriture et mise en scène slam et one man show. Travail technique sur la respiration, la voix , le rythme. Travail sur les états, les émotions, recherche de personnages. Improvisations. Inscription et renseignement au 05.63.37.40.31 Participation à l’atelier 12€

 

 

 

ET POUR LE RESTE

 

Des bonnes habitudes :

Apéro scène ouverte : tous les 1er samedi du mois à 20h.

Marché de producteurs locaux : tous les 3 èmes mercredi du mois de 17h à 21h.

 

Des ateliers permanents :

Centre du bénévolat : permanence tous les mardi de 14h à 16h.

Apprentissage de la langue occitane : Réunion de rentrée le Jeudi 11 Septembre à 18h.

Club tricot : Tous les samedis de 16h à 18h.

 

Les Livres du mois :

« Poser des limites à son enfant et le respecter » de Catherine Dumonteil Kremer, collection jouvence

« Pour une naissance sans violence » du Docteur Boyer, collection jouvence

 

 

Et encore…

 

Un service de petite restauration biologique de saison, fait maison du mardi au samedi à midi avec notre Menu du jour (sur réservation) sans oublier nos incontournables tartines géantes.

En soirée sur réservation à partir de 6 personnes.

 

 

Fermetures exceptionnelles

Samedi 11 Octobre à 18h - Samedi 25 Octobre à 18h.

 

 

On y participe aussi…

 

La quinzaine de l’économie Solidaire du 11 au 25 Octobre

renseignement sur www.adepes.org.

 

Festival du documentaire « Echo d’içi écho d’ailleurs »

du 10 au 12 Octobre à Labastide - Rouairoux, ou vous pourrez retrouver notre cuisine familiale.